Hej hej hej!
Hoppas att alla haft en underbar valborg och att ni inte mår för pissigt idag!
Ni kanske minns att jag bara ska äta 1 447 kalorier om dagen? Det gick inte helt bra om jag ska vara ärlig. Min app drog ner det till 1 200 så försökte det men istället blev jag arg och åt mer. Har tränat på rätt bra och ätit helt okej (även om jag dragit över kalorierna) denna veckan. Som igår när det va valborg så åt jag tonfiskbiffar med majs och paprika i och till det hade jag couscous med majs (älskar majs), oliver, lite feta, bönor och äpplen istället för pizza, inte helt lätt. Avslutade dagen med att köra sten, sax eller påse med min pojkvän om jag skulle träna eller inte och han vann så jag tränade. Siktade på 7 km på min crosstrainer men tänkte att det skulle vara okej om jag bara klarade 5 då jag inte hoppat upp på min på väldigt länge men slutade med att jag tog 10 km. Glädje!
Ställde mig på vågen idag också! Innan jag ställde mig så kom jag fram till att jag bara ska väga mig en gång, är lätt att jag annars väger mig om och om igen i hopp om att vågen ska dra ner det lite till. Har gått ner 0,5 kg denna veckan iaf, klart godkänt då jag annars inte går ner i vikt.
Läste att en biverkning på vissa sorters spiraler är att man har svårare att gå ner i vikt - gissa om min tillhörde en av dem? Ska plocka ut skiten snart ändå! En annan biverkning är att man får mer ont under mensen - komiskt med tanke på att jag satte in den för att jag inte stod ut med mer smärta. Fru gyn tyckte verkligen att jag skulle ha denna sorten trots att den va ny på marknaden och det knappt fanns någon info om den. Det positiva är att jag knappt har någon mens, men helt ärligt så bryr jag mig inte om mängden utan om hur jag mår. Så säger hejdå till 1000 kr snart. Är väl mitt egna fel, litar alltid på de utbildade, oavsett om de är frisörer, läkare eller vad tusan de nu är.
Hoppas att alla haft en underbar valborg och att ni inte mår för pissigt idag!
Ni kanske minns att jag bara ska äta 1 447 kalorier om dagen? Det gick inte helt bra om jag ska vara ärlig. Min app drog ner det till 1 200 så försökte det men istället blev jag arg och åt mer. Har tränat på rätt bra och ätit helt okej (även om jag dragit över kalorierna) denna veckan. Som igår när det va valborg så åt jag tonfiskbiffar med majs och paprika i och till det hade jag couscous med majs (älskar majs), oliver, lite feta, bönor och äpplen istället för pizza, inte helt lätt. Avslutade dagen med att köra sten, sax eller påse med min pojkvän om jag skulle träna eller inte och han vann så jag tränade. Siktade på 7 km på min crosstrainer men tänkte att det skulle vara okej om jag bara klarade 5 då jag inte hoppat upp på min på väldigt länge men slutade med att jag tog 10 km. Glädje!
Ställde mig på vågen idag också! Innan jag ställde mig så kom jag fram till att jag bara ska väga mig en gång, är lätt att jag annars väger mig om och om igen i hopp om att vågen ska dra ner det lite till. Har gått ner 0,5 kg denna veckan iaf, klart godkänt då jag annars inte går ner i vikt.
Läste att en biverkning på vissa sorters spiraler är att man har svårare att gå ner i vikt - gissa om min tillhörde en av dem? Ska plocka ut skiten snart ändå! En annan biverkning är att man får mer ont under mensen - komiskt med tanke på att jag satte in den för att jag inte stod ut med mer smärta. Fru gyn tyckte verkligen att jag skulle ha denna sorten trots att den va ny på marknaden och det knappt fanns någon info om den. Det positiva är att jag knappt har någon mens, men helt ärligt så bryr jag mig inte om mängden utan om hur jag mår. Så säger hejdå till 1000 kr snart. Är väl mitt egna fel, litar alltid på de utbildade, oavsett om de är frisörer, läkare eller vad tusan de nu är.
0 kommentarer